Важно

Прежде чем записываться на сеанс массажа, я настоятельно рекомендую ознакомиться со списком противопоказаний и убедиться, что массаж вам принесет только пользу и не нанесет еще большего вреда.

При наличии сомнений проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Борьба с целлюлитом - это не только массаж. Это целый комплекс мер, направленных как на работу с кожей и подкожной клетчаткой, так и на коррекцию рациона, физической активности и режима дня.

Именно поэтому я дополняю массажные практики консультациями по питанию. В рамках консультаций:

1. Определяем состава тела
2. Анализируем физическую активность, режим дня и дневник питания
3. Выявляем пищевые привычки
4. При необходимости корректируем рацион и физическую активность

Важно

Комплекс направлен на работу с целлюлитом и НЕ является программой снижения веса.
Также данный комплекс НЕ подойдет тем, чей индекс массы тела выше 27

Как проходит работа
1
Перед первой консультацией
Перед первым посещением прошу вас заполнить анкету
2
Вводная консультация (бесплатно)
На вводной встрече я провожу осмотр и принимаю решение по дальнейшей работе. При положительном решении мы совместно расписываем график процедур и консультаций с учетом свободных окон и ваших возможностей.
3
Первичная консультация
На первой консультации я провожу взвешивание и анализ состава тела. Кроме того, я подробно выясняю ваш образ жизни, двигательную активность, основные пищевые привычки. Также даю рекомендации по заполнению дневника питания. После недельного заполнения вами дневника я его детально анализирую и даю основные рекомендации по коррекции рациона.
4
Курс лимфодренажного массажа
Прежде чем перейти непосредственно к работе по зонам, проводится короткий курс (4 процедуры 2 раза в неделю) магистрального лимфодренажа. Это повышает эффективность дальнейшей работы.
5
Непосредственно работа по зонам
Затем приступаем к проработке конкретных зон (1-2 раза в неделю). Минимальный курс - 10 процедур
6
Промежуточные консультации
На промежуточных консультациях (1 раз в 2 недели) мы с вами проводим повторные взвешивания и анализ состава тела, а также разбираем текущие вопросы питания и коррекции образа жизни.
Требования:
1. Отсутствие противопоказаний
2. Соблюдение рекомендаций

Цены

Очная консультация

1 500₽

Лимфодренажный массаж
Продолжительность - 60 минут.

1 300 ₽

Антицеллюлитный массаж
Проработка проблемных зон. Продолжительность - 60 минут

1 500 ₽

Для записи на консультацию прошу вас заполнить форму ниже.

Заполняя форму вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Конструктор сайтов от