1. Какие есть основные противопоказания для выполнения массажа
2. Какие могут быть побочные эффекты
3. "Красные флаги", при обнаружении которых стоит задуматься
4. Гигиенические основы: готовимся к процедуре правильно
5. Принципы работы и последовательность действий: растирание, разминание
6. Работа со спиной и шеей: с какими мышцами работать, на что обращать внимание
7. Работа с ногами и стопами: основные мышцы и принципы работы
8. Растягиваем мышцы: как можно и нельзя